En tant que parents, nous ne faisons souvent que reproduire ce que nous avons vĂ©cu Ă©tant enfants. Ainsi, les mĂȘmes situations produisent les mĂȘmes rĂ©actions Ă une gĂ©nĂ©ration dâintervalle. On ne soupçonne cependant pas lâimpact sur toute une vie des mots profĂ©rĂ©s par des personnes aimĂ©es . Afin de prendre conscience de certains dĂ©fauts, je partage le fruit de mon expĂ©rience et de mes lectures avec ces 17 expressions Ă ne plus dire Ă nos enfants. NâhĂ©sitez pas Ă mâenvoyer les vĂŽtres ! 1 »On est en retard Ă cause de toi. » Je suis Ă©nervĂ© Ă cause de toi. » La culpabilitĂ© nâest certainement pas la meilleure solution pour faire comprendre une leçon Ă un enfant. Dâautant que le retard est effectivement la consĂ©quence dâun enchainement de petits retards et dâun manque certain dâanticipation. Quoi quâil en soit, de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, ne culpabilisez pas votre enfant. Organisez-vous diffĂ©remment et donnez des consignes claires en accompagnant votre enfant afin quâil vous aide Ă tenir le timing. Encouragez ses efforts jour aprĂšs jour. Idem pour lâĂ©nervement, en tant quâadulte, nous avons le potentiel de maitriser ces pensĂ©es qui provoquent des Ă©motions dĂ©sagrĂ©ables et du stress. Respirons un grand coup, sourions mĂȘme si nous nâen avons pas envie et exprimons nous avec notre coeur plutĂŽt quâavec notre mental. 2 »Ne pleure pas. » Les pleurs expriment un besoin. Comme le dit si bien Isabelle Filliozat Ă propos des crises, un enfant en crise de rage nâa besoin que dâĂȘtre contenu, calmĂ©, sĂ©curisĂ©. » Utilisez donc le contact physique en le serrant contre votre coeur pour lâapaiser et aidez-le Ă gĂ©rer ses Ă©motions. Si il est en Ăąge de le faire, encouragez-le Ă poser des mots sur ce quâil ressent. Cela attĂ©nue lâeffet. 3 »ArrĂȘte de bouger ! » Calme-toi ! » En tant quâadulte nous avons du mal Ă rester assis le temps dâune rĂ©union. Pour les enfants, câest encore plus vrai. Ils ont besoin de bouger. Canalisez leur Ă©nergie en jouant avec eux ou leur attribuant un objectif qui les occupera. Leur intimer de se calmer est vain⊠4 »Tu es comme », tu es⊠» Un enfant travaille Ă devenir lui-mĂȘme et veut ĂȘtre reconnu comme tel. Il nâest ni comme vous, ni comme sa soeur, ni comme son copain. Respectez son identitĂ© et ses choix. NâĂ©tiquetez pas ! Car le risque est quâil sâassimile Ă cette image figĂ©e et quâil nâexprime plus son potentiel ni ses diffĂ©rences. De la mĂȘme maniĂšre, Ă©voquer un copain qui arrive Ă mettre ses chaussures, lui » va dĂ©stabiliser lâenfant et entamer sa confiance. Valorisez ses efforts plutĂŽt et montrez-lui les bonnes mĂ©thodes jusquâĂ ce quâil se les approprie. Ne comparez pas. 5 »Non ! » pour mettre fin Ă un geste. Si votre enfant sâapprĂȘte Ă avaler une pierre, il est Ă©vident que vous allez arrĂȘter son geste. Et câest justement ainsi quâil faut le formuler Stop! ». Puis mettez-vous Ă son niveau et expliquez-lui les dangers de ce quâil sâapprĂȘtait Ă faire en associant cet acte Ă un autre dont il connait la dangerositĂ©. Vous pouvez vous servir de ses jouets pour simuler la scĂšne et montrer ce que cela aurait pu provoquer et ce que vous auriez ressenti. Le non » gĂ©nĂ©ralement hurlĂ© soudainement instaure la peur et peut crĂ©er de la confusion du fait de son emploi frĂ©quent dans bien dâautres contextes. 6 Je vais te donner une bonne raison de pleurer/ de bouder » Jâappelle ton pĂšre ? » Les menaces physiques et orales sont inefficaces dans le cadre de lâĂ©ducation. Elles ne permettent pas de changer le comportement de votre enfant. A bannir dâurgence. A propos de jâappelle ton pĂšre », la menace est encore plus nĂ©gative car elle implique que le pĂšre est la seule figure dâautoritĂ© et quâil est associĂ© Ă un mauvais momentâŠPas trĂšs sĂ©curisant tout cela. 7 »Fais-ci ! Fais çà ! » Comme lâexplique Isabelle Filliozat , Quand lâenfant obĂ©it Ă un ordre, son cerveau frontal reste inactif. Quand vous le faites rĂ©flĂ©chir, quand vous lui offrez des choix et lui laissez de lâespace de dĂ©cision personnelle vous lui proposer de mobiliser son cerveau frontal, celui qui permet de dĂ©cider, penser, anticiper, prĂ©voir et par consĂ©quent de devenir responsable. » Donc au lieu de donner des ordres, guidez, interrogez, associez la scĂšne Ă une information dĂ©jĂ assimilĂ©e. 8 »Ne mange pas ce bonbon. » Ne va pas sur la route. » Le cerveau transforme les formes nĂ©gatives en positives. Ainsi, Ne mange pas le bonbon » deviendra Je mange le bonbon ». Essayons avec vous ne pensez pas Ă une dĂ©licieuse crĂšme glacĂ©e. » A quoi pensez-vous ? Donnez donc des consignes sur une formulation affirmative. Dites ce quâil peut faire et non ce quâil ne peut pas faire. 9 »DĂ©pĂȘche-toi ! » Le ton de la voix est plus anxiogĂšne que le contenu. Or, le stress a plutĂŽt tendance Ă bloquer ou Ă faire perdre la maitrise de ses gestes et de ses pensĂ©es Ă un enfant. Donc, transformez ce dĂ©pĂȘche-toi » en jeu du style le premier qui a fini de sâhabiller a gagnĂ© ! ». Afin de motiver votre enfant, vous pouvez aussi lui dĂ©tailler lâemploi du temps, anticiper, lâavertir , dĂ©compter encore 5 minutes de tĂ©lĂ©, 4 minutes, etc. » et vous servir dâun chronomĂštre quâil dĂ©clenchera lui-mĂȘme. Encouragez lĂ -aussi les efforts pour renforcer la confiance et le goĂ»t du dĂ©passement de soi. voir cet article pour plus dâastuces 10 »Tu es trop fort ! » Tu es intelligent ! » Quel fabuleux travail ! » La profusion de compliments les banalise et leur enlĂšve leur potentiel de motivation. Apprenez Ă encourager avec pertinence en soulignant les efforts, pas le rĂ©sultat. De mĂȘme, commentez les actes et non la personne. Votre enfant sera plus heureux sâil a le goĂ»t de lâeffort, cela favorise la gratification. 11 »Bon courage » quand vous le laissez Ă lâĂ©cole. A lâĂ©cole ou ailleurs, bon courage » implique quâil en faudra pour affronter des Ă©vĂšnements difficilesâŠne jouez pas les oiseaux de mauvais augure ! PrĂ©fĂ©rez un amuse-toi bien » beaucoup plus optimiste. 12 »Laisse-moi seul/tranquille » »Va voir ton pĂšre pour jouer avec toi » Un enfant a besoin dâattention et dâamour. Si ce besoin nâest pas rempli, il va tenter de le rĂ©clamer Ă sa maniĂšre. Si vous nâĂȘtes pas disponible pour le moment, expliquez-lui et dites-lui quand cela sera possible et tenez votre engagement. Soyez attentif aux signes dâurgence dans lâexpression de ce besoin et nâhĂ©sitez pas Ă lui accorder votre attention tout de suite. Un enfant refoulĂ© sans cesse dans ses demandes dâattention ne sâexprimera plus et vous ne pourrez donc pas lâaider Ă surmonter ses Ă©preuves. 13 »Tu mâen veux » Tu me cherches » »tu ne mâaimes pas/moins que ton pĂšre/ta mĂšre. » Votre enfant vous aime. Mais il ne sait pas toujours comment exprimer ses besoins. Alors nâinterprĂ©tez pas et ne lâaccusez pas de vous vouloir du mal. Câest une aberration et cela va le faire se sentir mal dans sa peau. Je sui mĂ©chant, maman a peur de moi. » Câest une forme dâexclusion trĂšs douloureuse. Quand Ă lâamour, aimez inconditionnellement sans douter de lâamour de votre enfant. Ecoutez votre coeur. 14 »sois sage » Il existe plusieurs raisons pour arrĂȘter dâemployer sois sage » . Tout dâabord, quand vous dites sois sage », votre enfant comprend sois sage sinon⊠». Donc cela sonne comme une menace et, surtout, remet en cause lâamour inconditionnel car lâenfant comprend »je dois ĂȘtre sage sinon on ne mâaimera plus. » La deuxiĂšme raison est que sage » est une Ă©tiquette, et quâĂ force de coller des Ă©tiquettes sur nos enfants, ils ne deviennent pas ce quâils auraient dĂ» devenir. Encouragez les actes et ne jugez pas la personne. La troisiĂšme raison est que sage » nâest pas un objectif de vie. Vous voudriez que votre enfant sois sage quand il sera plus grand ? 15 tu vas tomber/te brĂ»ler/te faire mal/Ă©chouer » tu vois, je te lâavais dit ! » Nous avons tendance Ă exprimer tout haut nos angoisses et nos projections nĂ©gatives. Or, le fait de les formuler ainsi va avoir quelques consĂ©quences dramatiques Lâenfant risque de tomber/se brĂ»ler/se faire mal/Ă©chouer car il a imaginĂ© cette issue en vous Ă©coutant. Son cerveau va le propulser vers ce but. Jâai coutume de dire la meilleure maniĂšre de percuter un mur est de le fixer⊠Apprenez donc Ă communiquer ce que vous voulez, plutĂŽt que ce que vous ne voulez pas. Et apprenez Ă votre enfant Ă faire de mĂȘme. Dans le cas dâune expĂ©rience de votre enfant, ne lui mettez pas dans la tĂȘte des images nĂ©gatives qui lui feront perdre ses moyens et diminueront ses chances de succĂšs. Ayez confiance, laissez-le faire son expĂ©rience en lâavertissant sur les difficultĂ©s ou les dangers quâil risque de rencontrer en lui dĂ©crivant la situation, proposez-lui votre assistance, interrogez-le sur lâestimation de ses forces par rapport Ă lâĂ©preuve quâil veut franchir et enfin, donnez-lui des consignes. Mais attention, si le danger est trop Ă©levĂ©, transformez finement lâexpĂ©rience pour la rendre un peu plus accessible en choisissant une pente moindre par exemple pour le cas dâune descente en ski ou en skate ou diffĂ©rez en proposant de lâentrainer comme le font les sportifs ». Dites-vous quâil est prĂ©fĂ©rable que vous soyez lĂ plutĂŽt quâil le tente tout seul. Et que le vĂ©ritable intĂ©rĂȘt de votre prĂ©sence est que vous puissiez lui prĂȘter main forte sâil chute par exemple. Afin quâil jauge de mieux en mieux ses forces, ne vous substituez pas aux actions quâil est capable de mener seul. Laissez-le tenter et prendre confiance en lui petit-Ă -petit. AprĂšs tout, il a rĂ©ussi Ă marcher aprĂšs ĂȘtre tombĂ© plusieurs fois. Sâil nâĂ©tait pas tombĂ©, il nâaurait pas pu apprendre et ajuster progressivement sa mĂ©thode. Un autre effet de ces mises en gardes, prĂ©dictions nĂ©gatives et substitutions Ă rĂ©pĂ©tition est que lâenfant va de plus en plus douter de lui et quâil considĂšrera le monde comme un territoire aux nombreux dangers. Ceci freinera son exploration et son dĂ©veloppement intellectuel et physique. Pour clore ce point, nâenfoncez pas plus votre enfant avec un tu vois, je te lâavais dit! ». Aidez-le plutĂŽt Ă sâamĂ©liorer en encourageant ses efforts et en lui montrant la voie. 16 Il faut que », Tu dois/tu devrais » Il faut que », Tu dois/tu devrais » Ă©voquent une contrainte. Les contraintes ne sont pas motivantes. Donc je vous conseille de bannir il faut »/ »tu devrais » pour les remplacer par jâaimerais » ou encore je te demande »/ »jâai besoin » et dâencourager lâeffort et lâintention. Reformulez aussi ces expressions dans la bouche de votre enfant. Sâil dit il faut que je fasse mes devoirs », reprenez en Ă©cho quâaimerais-tu que nous fassions aprĂšs tes devoirs/ tu te souviens comme tu as bien rĂ©citĂ© cette poĂ©sie hier ?/ jâaime te voir rĂ©flĂ©chir et trouver des solutions/ as-tu besoin de mon aide/ montre-moi oĂč tu en es/etc. ». Et sâil dit je nây arrive pas ! », glissez-lui oui, tu nây arrives pas pour le moment . 17 Tu mâĂ©nerves » Comme le dit si bien Yves-Alexandre Thalmann Tu mâĂ©nerves » est une expression couramment utilisĂ©e, mais incorrecte ; elle culpabilise lâinterlocuteur en le rendant responsable de notre Ă©motion » tu es responsable de ma colĂšre, qui est dĂ©sagrĂ©able, donc du mauvais moment que je passe par ta faute. » En rĂ©alitĂ©, personne ne peut nous Ă©nerver, si ce nâest nous-mĂȘmes ! Pourquoi ? Simplement parce que la colĂšre est une rĂ©ponse Ă un de nos besoins que nous considĂ©rons comme insatisfait. » Donc, reformulez ainsi Je suis en colĂšre lorsque tu⊠» et non je suis en colĂšre parce que⊠» Ainsi, vous gardez la responsabilitĂ© de lâĂ©motion sans accuser quiconque. Conseils lectures Isabelle Filliozat Pour les 1 Ă 5 ans Jâai tout essayĂ© . Disponible sur et . Pour les 6 Ă 11 ans il me cherche ». Disponible sur et . Kit de livres parentalitĂ© positive Les phrases Ă dire aux enfants pour les aider Ă avoir confiance en euxâŠpour la vie. 10 phrases positives Ă dire aux enfants Bonne nouvelle ! Nous travaillons en ce moment sur un ebook Ă propos de la parentalitĂ© Ă©panouie ». Pour ĂȘtre informĂ© de sa disponibilitĂ©, nâhĂ©sitez pas Ă vous abonner Ă cette newsletter dĂ©diĂ©e aux parents [wysija_form id= »3âł]
Jaimerais bien ĂȘtre dâaccord avec toi, mais nous serions deux Ă avoir tort ModĂšles de texte pour demander pardon Ă quelquâun. Messages dâamour de colĂšre. Envoyer un sms de rupture Ă son ex ou lui dire « Je tâen veux ». Trouver une idĂ©e de texte colĂ©rique Ă envoyer Ă une fille ou une femme, Ă un garçon ou Ă un homme. RĂ©ponsesJaronParlez Ă un avocat, mais je suis sĂ»r que vous pourriez obtenir une annulation. Surtout si vous n'avez pas couchĂ© ensemble ou s'il vous a menti avant le mariage Ă propos de quelque chose d'important pour ĂȘtre une annulation. Parlez Ă un avocat. mais je dois vous demander pourquoi vous ĂȘtes mĂȘme mariĂ© en premier lieu si vous saviez que c'Ă©tait une erreur?SamDĂ©solĂ© d'apprendre que vous n'ĂȘtes pas satisfait aprĂšs 2 jours. Je comprends! Tant qu'il n'est pas consommĂ©, il est facile de le faire annuler. Appelez simplement un technicien et il s'occupera de tous les dĂ©tails. Bonne bien, nous n'avons pas eu de relations sexuelles. Ou rien de tout ça, la drĂŽle de chose que je me suis mariĂ©e pendant le dĂ©jeuner.7 Ăcoute, je voudrais bien ĂȘtre dâaccord avec toi pour te faire plaisir Mais dans ce cas, nous aurions tous les deux tort. 8. [AprĂšs quâil/elle vous ait insultĂ©(e): ] Jâai dĂ©jĂ
Jesuis bien d'accord avec mon collĂšgue, il est sidĂ©rant que cette exigence de traçabilitĂ© ne fasse pas dĂ©jĂ partie du systĂšme. also proposes requirements for suppliersNous sommes entourĂ©s de gros cons. Câest en tout cas ce quâil faut penser si lâon en croit mon entourage. Si on leur pose la question, la plupart des gens rĂ©pondront quâils frĂ©quentent beaucoup de connards. Par contre, bien peu reconnaissent faire eux mĂȘme partie de cette catĂ©gorie. Tout le monde frĂ©quente des cons, mais personne ne lâest. Il y a lĂ une bizzarerie mathĂ©matique. OĂč sont donc passĂ©s tous ces cons ? Ces cons ne savent mĂȘme pas quâils sont cons », direz vous peut-ĂȘtre ? Mais vous vous doutez bien que tout le monde pense exactement la mĂȘme chose, nâest-ce pas ? Et si le gros con, câĂ©tait vous ? On est toujours le con de quelquâun Loin de moi lâidĂ©e de vouloir vous insulter. Je sais en effet que les lecteurs de Palsambleu ! reprĂ©sentent la fine fleur de lâĂ©lĂ©gance et de la distinction. Toutefois, toute personne sincĂšrement intĂ©ressĂ©e par son dĂ©veloppement personnel se doit de se poser la question au moins une fois. Suis-je un gros con qui sâignore ? Personne ne veut ĂȘtre un gros con, et mĂȘme les cons avĂ©rĂ©s nient faire partie de cette catĂ©gorie. Les cons ignorent-ils leur condition ? Ou bien se contentent-ils de la nier ? Et si les cons ne se rendent pas compte de leur Ă©tat, comment pourriez vous savoir si vous ĂȘtes vraiment con ou pas ? Pas de panique ! Je suis lĂ pour vous aider. Alors docteur ? Câest grave vous ĂȘtes con ! Voici une sĂ©rie de question et dâaffirmations. Ă chaque fois, rĂ©pondez par oui ou par non, et notez votre nombre de oui et de non. Rendez-vous plus bas pour lire les rĂ©sultats. Vous pensez que vous ĂȘtes entourĂ©s de cons ; Vous ĂȘtes absolument certain de ne pas ĂȘtre un gros connard ; Vous ĂȘtes toujours aimable avec vos supĂ©rieurs, mais vous pensez que vos subordonnĂ©s ont parfois besoin dâĂȘtre brusquĂ©s pour ĂȘtre efficaces ; Vous ĂȘtes trĂ©s sĂ»r de vous ; Vous aimez critiquer et dire du mal dâautres personnes en leur absence ; Vous pensez que vos rĂ©ussites ne dĂ©pendent que de vous, mais vos Ă©checs ont toujours une cause extĂ©rieure ; Vous nâavez jamais tort et par consĂ©quent, vous ne ressentez jamais le besoin de vous excuser ; Vous pensez quâil est sain de piquer une bonne colĂšre de temps en temps ; Vous pensez que vous ĂȘtes entourĂ©s dâincapables ; Vous avez trĂ©s souvent lâimpression de pouvoir faire mieux que les autres ; Vous nâhĂ©sitez pas Ă insulter ou humilier une personne qui lâa bien mĂ©ritĂ© ; Vous ne pouvez pas faire confiance aux gens qui vous entourent ; Quand vous entrez dans une piĂšce, si les gens partent, câest parce que vous les intimidez ; Vous nâĂȘtes jamais invitĂ© chez vos collĂšgues ; Vous pensez quâon peut gĂ©nĂ©raliser certaines qualitĂ©s / dĂ©fauts Ă des populations entiĂšres les arabes, les immigrĂ©s, les homos, etc. ; Vous ĂȘtes contre le droit au mariage pour les couples homosexuels ; Vos phrases contiennent souvent lâexpression Ces gens là » ; Avez-vous rĂ©pondu Ă toutes les questions avec franchise et honnĂȘtetĂ© ? Si vous avez obtenu plus de 4 ou 5 Oui », je crois bien que jâai une mauvaise nouvelle pour vous⊠Pourquoi est-ce si dur dâadmettre que vous ĂȘtes un con ? Objectif ZĂ©ro Sale Con Robert Sutton Avant dâaller plus loin, peut-ĂȘtre convient-il de dĂ©finir ce quâest un con ? On utilise parfois ce terme pour dĂ©finir un idiot, mais ce nâest pas vraiment la dĂ©finition qui nous intĂ©resse. Un con nâest pas non plus un beauf, car la beaufitude » dĂ©signe plutĂŽt une vacuitĂ©, et on trouve des cons trĂ©s cultivĂ©s. Dans Objectif ZĂ©ro Sale Con, Robert Sutton ne dĂ©finit pas les cons par leur qualitĂ©, mais par leurs actions. Lâauteur considĂšre quâun con est une personne qui Ă des comportements de nature Ă humilier, agresser, dĂ©moraliser ou rabaisser les gens avec qui il entre en contact, et surtout un con sâattaque principalement aux plus faibles. Une autre caractĂ©ristique que me paraĂźt indissociable du con, câest le sentiment de supĂ©rioritĂ©. Le con se croit au dessus de la masse des crĂ©tins quâil mĂ©prise. Il a par consĂ©quent une trĂ©s haute opinion de lui mĂȘme. Or, des Ă©tudes sociologiques ont montrĂ© que nous souffrons en gĂ©nĂ©ral dâun biais de perception, et que nous avons tendance Ă nous voir sous un jour beaucoup plus favorable et clĂ©ment que la rĂ©alitĂ©. Câest dâailleurs un mĂ©canisme bien connu des charlatans de tous poils qui lâutilisent pour dire la bonne aventure. En rĂ©sumĂ©, ĂȘtre persuadĂ© de ne pas ĂȘtre un gros con est lâune des caractĂ©ristiques principales des gros cons. Ătre un connard est un handicap Pourtant, ĂȘtre un gros con nâa que peu dâavantages, et beaucoup dâinconvĂ©nients. Voyez plutĂŽt. Les gens vous craignent Ă force dâhumilier et de rabaisser les autres, ceux-ci apprennent Ă vous Ă©viter et Ă vous craindre. Cela ne veut pas dire quâils ne vont pas vous torpiller dans votre dos Ă la premiĂšre occasion. Vous vivez dans le dĂ©ni Personne nâose vous apporter les mauvaises nouvelles, et tout le monde se tient Ă carreau en votre prĂ©sence, pour Ă©viter dâattirer votre attention. Votre vision de la rĂ©alitĂ© est donc complĂštement biaisĂ©e. Jusquâau jour ou la rĂ©alitĂ© vous ratrappe. La liste de vos ennemis sâallonge Ă force de vous comporter comme un enfoirĂ©, la liste des gens qui ont quelque chose Ă vous reprocher dâallonge. Vous pouvez ĂȘtre certain quâĂ la premiĂšre occasion de vous rendre la monnaie de votre piĂšce, vos ennemis ne se priveront pas. Vous ĂȘtes seul Peut-ĂȘtre avez vous lâimpression dâĂȘtre apprĂ©ciĂ© et respectĂ©, parce que votre entourage vous lĂšche les bottes et reste courtois par peur et intĂ©rĂȘt. Mais si vous ĂȘtes vraiment un gros con, le jour ou il vous arrivera une tuile, vous pouvez ĂȘtre certain que personne ne lĂšvera le petit doigt pour vous aider. Vous serez seul. Terriblement seul. Vous ĂȘtes inefficace Dans un cadre professionnel, des Ă©tudes ont montrĂ© que les Ă©quipes dans lesquelles rĂšgne un climat de peur et de stress sont beaucoup moins efficaces que celles ou confiance et collaboration sont les maĂźtres mots. Vous ĂȘtes manager ? Vous avez lâimpression dâĂȘtre efficace, parce que dĂ©s que vous entrez dans une piĂšce, tout le monde Ă lâair de bosser Ă fond ? Je vous assure quâen votre absence, câest une autre histoire. Au contraire, les employĂ©s qui subissent des gros cons sont bien plus susceptibles de se rendre coupable de sabotage. Vous prĂ©parez la mort de votre couple Une relation de couple Ă©panouissante devrait ĂȘtre basĂ©e sur la tendresse et le respect mutuel, qualitĂ©s dont vous ne faites pas preuve si vous ĂȘtes vraiment un gros con. En ne rendant pas votre partenaire aussi heureux quâil pourrait lâĂȘtre, vous vous privez vous mĂȘme des plus grandes joies quâoffre une vie de couple rĂ©ussie. Vous ĂȘtes entourĂ© de sales cons Si lâon dit souvent que les contraires sâattirent, il nâen est pas moins vrai que les gros cons ont tendance Ă sâagglutiner en grappes. Si vous ĂȘtes un gros con, il est donc probable que vous soyiez entourĂ© dâautres gros cons, avec toutes les consĂ©quences dĂ©sagrĂ©ables et dangereuses que cela engendre. Vous ĂȘtes en sursis DĂ©solĂ© de vous le dire, mais les gros cons ne sont plus Ă la mode. De plus en plus dâĂ©tudes et de livres dĂ©mocratisent lâidĂ©e que les gros cons nâont pas Ă ĂȘtre tolĂ©rĂ©s, et sont nuisibles pour leur entourage comme pour les rĂ©sultat de lâentreprise. Peut-ĂȘtre que votre comportement vous a permis de gravir les Ă©chelons de la hiĂ©rarchie pour arriver Ă une position de pouvoir. Mais les temps changent, et ce mĂȘme comportement pourrait trĂ©s bien ĂȘtre la cause de votre perte demain. Songez-y ! Comment arrĂȘter dâĂȘtre un gros con ? L'open-space m'a tuer A. des Isnards & T. Zuber DĂ©couvrir que lâon est un gros con est douloureux, et la guĂ©rison nĂ©cessite une remise en question drastique. Voici quelques conseils qui peut-ĂȘtre vous permettront de faire quelques progrĂšs. Le reconnaĂźtre, câest faire le premier pas Nombreux sont les gros cons qui nient leur Ă©tat. Accepter la vĂ©ritĂ©, et admettre que vous avez un problĂšme est assurĂ©ment la premiĂšre Ă©tape sur le chemin de la guĂ©rison. Si vous ĂȘtes prĂȘt Ă reconnaĂźtre que votre comportement nâest pas toujours adĂ©quat, et que vous dĂ©cidez de changer pour de bon, profitez-en pour faire un check-up complet. Listez les comportements que vous aimeriez modifier, les rĂ©actions que vous aimeriez susciter, et fixez vous des objectifs. ArrĂȘtez de penser quâĂȘtre un gros con est cool Si certains enfoirĂ©s sâignorent, dâautres en sont bien conscient, et en sont mĂȘme fier. Toutefois, peut-ĂȘtre fait-il prĂ©ciser les faits suivants 1 On peut avoir de lâautoritĂ© sans ĂȘtre con. 2 On peut sâaffirmer sans ĂȘtre con. 3 On peut ĂȘtre performant sans ĂȘtre con. 4 On peut avoir du succĂšs sans ĂȘtre con. 5 On peut avoir du charisme sans ĂȘtre con. Etc. Bref ! Quoi que vous en pensiez, ĂȘtre un gros con nâest pas une qualitĂ©, et ne peut que vous dĂ©sservir. ArrĂȘtez de frĂ©quenter des gros cons Il faut bien reconnaĂźtre que la connerie est souvent contagieuse. Le fait Ă©tant que les cons se soutiennent mutuellement, il est difficile de changer si vous baignez dans un environnement peuplĂ©s dâenflures. Essayez de vous rapprocher de personnes plus ouvertes, plus modĂ©rĂ©es, plus rĂ©flĂ©chies, plus gentilles, bref ! Moins connes⊠Ăvidemment, ce ne sera pas facile au dĂ©but, car les gens fuient les cons comme la peste, surtout si vous ĂȘtes cataloguĂ© comme tel. Il faudra montrer patte blanche, et faire preuve de patience. Changez votre vision des autres Les gens ne sont pas automatiquement des gros cons parce quâils vous ont contrariĂ©, ou commis une erreur. Oui, parce quâavoir des avis trĂ©s tranchĂ©s et juger sur des informations supercificelles est une autre caractĂ©ristique du connard. Au lieu de cataloguer les autres, pourquoi ne pas laisser le bĂ©nĂ©fice du doute ? AprĂšs tout, vous mĂȘme ĂȘtes certainement moins parfait que vous ne voudriez le laisser entendre. Essayez de voir le bon cĂŽtĂ© des gens. Attachez-vous Ă leurs qualitĂ©s, plutĂŽt quâĂ leurs dĂ©fauts. Ă ce qui vous rassemble, plutĂŽt quâĂ ce qui vous diffĂ©rencie. Ne soyez pas trop prompt Ă juger, et Ă©vitez dâĂ©mettre des critiques nĂ©gatives Ă tout bout de champ. Pensez gagnant â gagnant Le con pense souvent que pour gagner, les autres doivent perdre. Pour monter dans la hiĂ©rarchie, il doit Ă©craser les autres. Pour avoir des rĂ©sultats, il voit ses collĂšgues comme des concurrents. Et si vous changiez de paradigme ? Et si vous tentiez lâapproche gagnant â gagnant ? Le principe est simple partez du principe que vous gagnerez plus si tout le monde gagne. Cela vous amĂšnera Ă adopter une approche collaborative plutĂŽt que compĂ©titive. Ă mettre en valeur vos collĂšgues plutĂŽt quâĂ les enfoncer. Ă travailler en Ă©quipe plutĂŽt quâen individualiste. Ă penser un peu moins Ă vous, et un peu plus aux autres. Et qui sait, peut-ĂȘtre les rĂ©sultats dĂ©passeront-ils vos espĂ©rences ? Lisez Palsambleu ! Sans blague ! Ce blog regorge de bons conseils sur le dĂ©veloppement personnel. Abonnez-vous pour ne rater aucur article. Pratiquez au quotidien ArrĂȘter dâĂȘtre un gros con nĂ©cessite des efforts quotidiens. En guise dâexercice, vous pouvez par exemple vous forcer Ă reconnaĂźtre que vous avez eu tort au moins une fois par jour. Vous pouvez aussi vous contraindre Ă prĂ©senter des excuses, Ă propos de nâimporte quoi, au moins une fois par jour. Ce genre dâexercice quotidien vous aidera Ă inscrire votre guĂ©rison dans la durĂ©e, et Ă ne pas perdre de vue vos objectifs. Nous avons suffisamment de gros cons JâespĂšre quâun lecteur ne se sera senti insultĂ© par ce billet, car ce nâest pas lâenjeu. JâespĂšre Ă©galement vous avoir convaincu quâĂȘtre un gros con, ce nâest pas sexy ni efficace. La prochaine fois que vous aurez envie de prononcer un truc du genre Mais quel gros con celui-là » ou Quelle conne ! », rĂ©sistez Ă cette impulsion pendant quelques secondes, et posez vous la question Et si le gros con, câĂ©tait moi ? 9r2PY.